Istuin äskettäin työpöytäni ääressä kirjoittamassa, olkapää ja niska ovat erityisen epämukavia, koko trapezius-lihas liittyy kohdunkaulan selkärangaan, hapan turvotus, jäykkyys ja kova kipu ei pysty nostamaan käsivartta……

Uskon, että monilla vanhemmilla, jotka istuvat toimistossa ja pitävät asentoa pitkään, on ollut samanlaisia ​​tunteita.Ja lapsi lukee ja kirjoittaa pitkään, myös huutaa, että niska sattuu.Varsinkin kun lapsilla on tapana pelata matkapuhelimia ja istua väärin, kohdunkaulan spondyloosia esiintyy todennäköisemmin!Nuorten kohdunkaulan terveyskyselyn tietojen mukaan 80 prosentilla nuorista on kaularangan huonoja terveysongelmia.

Opettaa sinulle tavan tunnistaa tehokkaasti, onko sinulla kaularangan ongelmia:

1. Tuntuuko olkapääsi jäykältä ja joskus kivuliaalta?

2. Onko käsissäsi puutumista tai satunnaista tunnottomuutta pitkän ajan jälkeen?

3. Tunnetko kaularangan ulkonevan molemmilta puolilta?

4. Ovatko hartiat epätasaiset seistessäsi luonnollisesti?

5. Ovatko kenkien kaksi puolta kuluneet epäjohdonmukaisesti?

Jos on oireita, kuten epätäydellinen pää tai pää, unettomuus, kohdunkaulan spondyloosia voi olla muodostunut.Olipa kyseessä huonolaatuisia tai sairauden oireita, niihin tulee puuttua ajoissa.Suorin tapa on mennä sairaalaan.

Toinen ratkaisu on käyttää aniskan hierontalaite.Theniskan hierontalaiteon EMS-, lämmitys- ja äänikehotetoiminnot.Nämä kolme toimintoa toimivat yhdessä stimuloidakseen lihaksiasi ja lievittääkseen sitten väsymystä ja lievittääkseen lihaskipuja.Joten niskahierontalaite on hyvä työkalu niskan hoitamiseen.Mutta huomioi, että kaulahierontalaite voi vain auttaa sinua lievittämään kipua, se ei voi hoitaa kaularangan sairauttasi.Joten jos sinulla on jo ollut vakavia kaularangan sairauksia, mene sairaalaan mahdollisimman pian!