1. Hieronnan hyödyt kaularangalle ja lannerangalle.
Kaula- ja lannerangan vaivojen ehkäisyyn ja lievitykseen tarvitaan hierontaa, joka lievittää lihasväsymystä ja ehkäisee lihaskipuja. Hieronta edistää lihasten liikettä, edistää verenkiertoa ja vapauttaa pitkäaikaisesta yhdestä asennosta johtuvaa lihasjännitystä (pitkäaikainen jännitys johtaa lihasten kimmoisuuden menetykseen). Hieronta voi myös lievittää lihaskipua, parantaa kaula- ja lannerangan jäykkyyttä ja auttaa unessa. Lisäksi hieronta on asento, jolla voi nauttia elämästä. Hieronta auttaa rentouttamaan lihaksia ja mieltä, irrottautumaan elämän jännittyneestä rytmistä ja nauttimaan elämästä paremmin.
2. Onko hierontalaite hyödyllinen?
Ensinnäkin meidän tulisi suhtautua tähän tuotteeseen myönteisesti. Pienet hierontatyynyt ja hierontavälineet simuloivat sormihierontaa, joka voi todella rentouttaa lihaksia, lievittää väsymystä ja parantaa selkälihasten rasitusta. On kuitenkin mahdotonta toivoa, että tämä asia voi poistaa väsymyksemme välittömästi. Syy siihen, miksi monet ihmiset kärsivät lannelihasten rasituksesta, on se, että he istuvat väärässä asennossa yli kymmenen tuntia ja ylläpitävät tätä tapaa tahattomasti yli kymmenen vuotta tai jopa vuosikymmeniä. Pieni hierontatyyny maksaa vain muutaman sadan yuanin, joten pyydämme häntä hoitamaan pitkäaikaisia ongelmia yhdessä päivässä, mikä on epätieteellistä.
Jos hoidettavana on olkapää- ja niskajännitys, sairaalahoidon lisäksi on vielä tärkeämpää kiinnittää huomiota oikean istuma-asennon ylläpitämiseen yhdistettynä liikuntaan, venyttelyyn jne.
Monet ihmiset kuitenkin tietävät totuuden, mutta usein kiireisinä työssä liikunta jää viimeiselle sijalle, ja sitten kotiin tullessaan heillä on pitkään alaselkäkipuja ja lihasjännityksiä.
Tällä hetkellä hierontatyyny kotona voi lievittää väsymystä. Selkä on kuin joku auttaisi vaivaamaan ja lämmittämään. Minusta tuntuu, että "koko kehon kipu leviää hitaasti", kuinka mukavaa se on.
Hoito tulisi tietenkin suorittaa yhdessä muiden menetelmien ja tavanomaisten käyttäytymistottumusten parantamisen kanssa. Kivun lievittäminen voi kuitenkin myös parantaa huomattavasti "alaselkäkivun" tilannetta kyseisenä päivänä. Lisäksi hierontalaite tarvitsee hierontaa vain 1-2 kertaa. Eikö se ole ostamisen arvoinen?
Julkaisun aika: 05.05.2022